Bien s’équiper pour une randonnée en montagne

Pour vous rendre à la montagne, vous devez avoir l’équipement adéquat. Pour commencer, votre habillement doit être en trois couches (tricot, chemise et imperméable). Les chaussures à utiliser varient en fonction du terrain de la randonnée. Néanmoins, privilégiez celles à tige montante pour protéger vos chevilles. Prenez le temps de choisir un sac à dos adapté pour la circonstance. L’un des équipements à ne pas négliger est le bâton. Ne sous-estimez pas son rôle, car il vous permet de ménager vos genoux. Il est essentiel que vous gardiez votre trousse de pharmacie en cas d’accidents. Pour finir, gardez sur vous les lunettes de soleil, du papier toilette, crème solaire et stick pour lèvre.

Bien s'équiper pour une randonnée en montagne